trénování paměti

Nymburský špacír aneb Jak si díky knihovně udržet mozek v kondici

linda — Mon, 13 Nov 2023 14:28:17 +0000

Startovní sada

Vyrážíme...

Zhluboka dýchat!

Na první pohled vypadají stejně, ale...

Blížíme se do cíle!

Křížovka je vyplněna, hurá do knihovny!

Fungování našeho mozku je závislé na mnoha faktorech, jako jsou například fyzická a mentální kondice, strava, spánek a celkový zdravotní stav. Abychom si mozek udrželi v kondici, je důležité pravidelně procvičovat paměť a udržovat si aktivní životní styl. Tomuto tématu se dlouhodobě věnuje Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging. Jejím posláním je dostat trénování paměti jako efektivní nástroj proti mentální deterioraci u stárnoucí populace. Může se do takové akce zapojit i knihovna?

Aktivity knihovníků – trenérů paměti v roce 2020

linda — Fri, 22 Jan 2021 09:35:50 +0000

V českých knihovnách aktivně působí kolem 60 knihovníků – trenérů paměti. I přes tento relativně malý počet v roce 2019 uspořádali celkem 1 555 akcí, kterých se zúčastnilo 22 689 osob, z toho 15 565 seniorů.

V roce 2020 došlo k opravdu výraznému propadu v počtu akcí, který zapříčinila pandemická situace a následná vládní opatření. Střízlivý odhad je, že počet akcí spadl na čtvrtinu (přesný počet bude k dispozici po uzavření sběru statistických údajů). Něco samozřejmě kompenzovaly bezkontaktní aktivity.

Hrátky s pamětí v Třinci

linda — Mon, 18 Nov 2019 09:05:00 +0000

Anatol Svahilec

Přednáška Aleny Fialové

Skupina Blaf

Přednáška Soni Plhákové

Trenéři

Uvítání

Workshop Dáši Heiland Trávníkové

Ve dnech 29. až 30. dubna 2019 se v Knihovně Třinec konala již třináctá Dílna knihovníků – trenérů paměti. Cílem tohoto česko-slovenského dvoudenního semináře je odborně vzdělávat knihovníky – trenéry paměti a poskytnout zázemí pro výměnu praktických zkušeností z vedení kurzů trénování paměti v knihovnách v České a Slovenské republice.

Sekce knihovníků – trenérů paměti v roce 2018

linda — Fri, 28 Dec 2018 12:50:14 +0000

Martina Wilhelmová, Žamberk

Mirka Vyroubalová, Prostějov

Iva Stluková, Beroun

Zdeňka Adlerová, Vyškov

Křest knihy Jany Vejsadové

Přednášky v rámci českokrumlovské dílny

Součástí dílny byl i workshop

Redakční poznámka: Text je zaměřen na první pololetí roku 2018.

K 30. červnu 2018 měla Sekce knihovníků – trenérů paměti 58 členů, z toho 48 aktivních. Od ledna 2018 přibylo do naší sekce pět nových knihovnic – trenérek paměti. V prvním pololetí 2018 jsme uspořádali celkem 646 akcí (ve stejném období v roce 2017 to bylo 549 akcí), kterých se zúčastnilo 8 158 osob (v roce 2017 7 232 osob), z toho 4 981 seniorů (v roce 2017 jich bylo 4 183).

Národní týden trénování paměti a další aktivity České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging

linda — Wed, 18 Jul 2018 10:01:31 +0000

Ze slavnostního zasedání u příležitosti oslavy 20. výročí založení ČSTPMJ (zdroj: archiv ČSTPMJ)

Četné vědecké studie opakovaně prokazují, že pokles kognitivního výkonu není nevyhnutelnou součástí procesu stárnutí. Mnohým z nás se však zdá, že právě pro nás to neplatí. Jak jinak bychom mohli mít tolik problémů s pamětí? Neustále hledáme klíče, brýle, nepamatujeme si, kam jsme co uložili, co máme nakoupit a pro co jsme vlastně šli do té lednice. Selhávající paměť nám začíná působit vážné starosti, začínáme se s obavami pozorovat a to naše problémy ještě zhoršuje.

Hrátky s pamětí aneb Sekce knihovníků – trenérů paměti SKIP v roce 2017

linda — Mon, 20 Nov 2017 10:15:07 +0000

Zdeňka Adlerová, Vyškov

Marcela Güttnerová, Litvínov

Anna Kratochvílová, Velvary

Růžena Lepšová, Benešov nad Černou

Iva Pekníková, Litomyšl

Miroslava Vyroubalová, Prostějov

Martina Vyskočilová, Osek

V červnu roku 2011 byla v rámci SKIP ustanovena samostatná Sekce knihovníků – trenérů paměti. Všichni trenéři paměti z řad knihovníků jsou členy České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging (dále ČSTPMJ) s certifikátem I. až III. stupně.